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久坐的男人该怎样保护睾丸呢

文章来源: 临汾新阳光泌尿外科医院       发布日期:2018-08-24    
临汾新阳光泌尿外科医院是临汾颇具实力的男性专科医院 强有力的医生团队,促进了男科事业的发展,为男性疾病患者提供了诊疗和技术保障。医生阵容强大,医疗设备齐全,男科医疗技术全面。建院以来,医院男性患者众多,赢得了患者的一致好评。

  俗话说得好“生命贵在运动”,可是由于工作的原因,现在很多男性都久坐办公室中!然而,长时间坐着不动,对男性的生殖功能极为不利。据医学研究发现,习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。那么,久坐的男人该怎样保护睾丸呢?下面临汾新阳光泌尿外科医院为大家介绍:

  医生认为“久座伤肉”。久座缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。 是座在软沙发上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血覉ツ微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。而且久座让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和男性不育症,甚至于发生睾丸坏死。

  因此办公室男性应该注意生活保健:每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤;生活中还应注意限酒,忌食辛辣;等等。

  上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如座公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出 多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

  另外,久座不动的男性,还容易患上痔疮,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪 加使阴茎的勃起失常,影响整个生理系统的平衡,将会带来 为严重的难言之疾。

  睾丸是男人的“钻石”,它制造精子,同时分泌雄激素,可谓其安身立命的 。在绝大多数男性眼里,睾丸的大小与性能力有关,应该是越大越好。

  温馨提醒:在日常的生活中男性朋友一定要警惕疾病的发生,做好相应的预防工作,防患于未然。如果您对上面的介绍还有疑问,请点击预约在线医生进行了解!

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